ateliers de libération créative

Immersion Voix du Yoga les 6-7 Juillet 2024

Posted on 20/04/202422/04/2024 by Melissa

Retrouvez nous pour cette immersion de 2 jours : explorons ensemble le corps instrument et la voix.

Les journées se modeleront en fonction du groupe, avec

des pratiques de yoga et de mouvement adaptés pour apprendre à préparer le corps comme instrument chantant, à mieux ressentir le souffle et l'anatomie de la voix.
des cercles de chant de mantra et d'étude des textes en sanskrit
des moments de chant polyphonique pour apprendre à créer l'harmonie ensemble
des exercices décoiffants de chant en mouvement et de chant spontané pour libérer la voix et prendre confiance

Lieu, date et horaires

Du samedi 6 au dimanche 7 Juillet, salle du Lavoir, Thomery samedi 9h30- 19h dimanche 9h30-17h30, selon la météo les pratiques se feront en salle ou en forêt de Fontainebleau

Nous vous accueillerons à partir de 9h15 pour les ateliers du matin et à partir de 14h15 pour les ateliers de l'après-midi.

le Samedi nous terminons plus tard que dimanche avec un cercle de chant ouvert à tous.

Tarifs

Tarif extérieur (non membre de l'association) : 220€ repas de midi compris
Tarif membre : 195€ repas de midi compris
Tarif adhérent Yoga Thomery Détente : 195€ repas de midi compris
Tarif anciens éléves de la formation non présents au week-end de juillet 2023 : 170€ repas de midi compris
Tarif anciens éléves de la formation présents au week-end de juillet 2023 : 130€ repas de midi compris

Si vous ne souhaitez assister qu'à un jour, contactez nous. Pour 1 seul jour (samedi ou dimanche) repas compris: 110€ pour les non membres, 97 euros pour les membres de l'association.

Le prix du week-end inclut deux déjeuners (samedi et dimanche). Les repas sont végétariens, préparés selon les principes de la cuisine ayurvédique et évidemment fait maison avec des produits frais, si possible locaux et qualité biologique ou issus de l'agriculture raisonnée.

Modes de paiement acceptés : chèque, virement ou carte bancaire

Matériel à prévoir

Pour apprécier pleinement cette immersion sonore et vibratoire, nous vous recommandons de porter une tenue souple et confortable et n'hésitez pas à apporter ce dont vous avez besoin pour être à l'aise : tapis de sol, couverture, coussin... Sur place, des tapis sont disponibles et nous pouvons en prêter quelques-uns si besoin.

Atelier Yogathérapie restaurative et énergétique

Posted on 01/11/202203/11/2022 by Melissa

Cet atelier se déroulera comme un voyage intérieur et sensoriel; tout sera mis en oeuvre pour vous faire vivre une expérience collective de relaxation totale et l'accès à un état méditatif profond. Si trois heures de pratique et de méditation, cela peut sembler long, vous risquez bien de ne pas les voir passer, et d'en sortir ressourcés et régénérés. Vous serez accompagnés en douceur pour :

Pratiquer ensemble un yoga postural restauratif accessible à tous. Il s'agit de postures tenues longtemps, dans un grand confort avec tous les ajustements et supports nécessaires, adaptées cas par cas. Cela nous permettra de nous mettre à l'écoute des éléments en nous et autour de nous. La pratique sera ponctuée de méditations guidées en reliance et accompagnée en voyage sonore par les instruments vibratoires (bols chants himalayens, gong, tanpura...) et le chant.
Expérimenter ensemble un protocole énergétique simple de soin que chacun réalisera sur soi même. Vous pourrez ensuite le reproduire dans votre vie quotidienne pour améliorer votre ancrage, renforcer vos frontières énergétiques et vous ouvrir aux perceptions subtiles. Ce soin est issu de l'enseignement chamanique que j'ai reçu de Rahul Bharti, guérisseur indien qui enseigne aujourd'hui au Népal.

Tarifs et horaires

40 € (35€ adhérents Thomery détente avec adhésion à jour) (la réservation est validée par le versement de 20 € d'arrhes, le complément est payé le jour du stage par espèces ou virement, sauf si vous préférez payer tout d'un coup lors de la réservation)

Dimanche matin 20 Novembre

Horaires : 9h30-12h30 (l'accueil se fait à partir de 9h20)

Réservation

obligatoire, voici la marche à suivre:

Si vous n'avez pas encore de compte fitogram il vous faudra d'abord en créer un en cliquant sur ce lien.
Puis sur fitogram, trouvez l'évènement à sa date dans le calendrier de cours en cliquant ici, et inscrivez-vous, laissez vous guider par la plateforme, elle vous donnera accès à un RIB. Le paiement ne se fait pas par carte bancaire mais par virement, en dehors de la plateforme. Vous effectuez le virement dans un deuxième temps à partir de votre compte bancaire, comme n’importe quel virement, en m’ajoutant comme bénéficiaire au préalable.
Si vous n'avez vraiment pas l'habitude d'internet pas de panique, on en parle au téléphone. 🙂

Lieu du stage

Le stage aura lieu à la salle du lavoir, 31 bis rue de Bellevue, Thomery (77810), tout près de la forêt de Fontainebleau et du bord de Seine. Thomery est accessible par les gares de Thomery, de Moret-Veneux les Sablons ou de Champagne sur Seine, par le transilien ligne R avec le pass navigo (50 min. depuis Paris). S'il y a besoin d'organiser un co-voiturage depuis la gare prévenez moi à l'avance s'il vous plaît. 🙂

Au cours de cette proposition vous serez guidé par Melissa de Valera, assistée de Romain Cardineau. Le nombre de participants est limité à 12 pour assurer un suivi personnalisé pour chacun. N'hésitez pas à nous faire part de vos douleurs ou soucis de santé particuliers pour que nous puissions en tenir compte et vous assister au mieux.

Melissa de Valera est enseignante de Yoga, formatrice de professeurs de yoga et yogathérapie (Fédération Française de Green Yoga), et thérapeute holistique.
Romain Cardinaud est praticien en accompagnement de santé ayurvédique, en massage sonore et yogi expérimenté.

Pour plus d'informations: envoyez moi un sms au 06 36 88 78 95, je vous rappelle, ou écrivez moi.

Si vous souhaitez clôturer l'atelier par un repas partagé, c'est l'occasion de prolonger le partage et d'échanger!

Vous pouvez réserver un délicieux repas végétarien, bio et local, nourrissant et harmonisant, conçu selon les principes de l'ayurveda, préparé par Romain Cardinaud: 15 € le repas complet. Le repas aura lieu à quelques mètres de la salle de yoga, au 26 rue de Bellevue.
Prévenez Romain au minimum 2 jours à l'avance s'il vous plaît, pour organiser les achats de matière première. Vous pouvez le contacter au 06 70 50 21 93.

Ayurveda & Yoga : approfondissez les clés de l’équilibre intérieur, stage de formation 8-9 Mai

Posted on 28/04/202104/05/2021 by Melissa

Au programme :

les principes fondamentaux d’une santé holistique par l’ayurveda
– apprivoiser, reconnaître les Dosha

– comprendre les Guna

– appréhender la notion de Prakriti

– identifier la Vikriti et les déséquilibres.

Si ces mots vous sont familiers, vous approfondirez à coup sûr votre expérience, s’ils sonnent comme du sanskrit 🙂 vous saurez y mettre une réalité bien concrète et adapté au quotidien occidental après avoir suivi ce stage.

– comprendre et expérimenter les bienfaits d’une adaptation subtile de notre pratique du yoga et de la méditation en fonction des déséquilibres qui nous affectent ou qui affectent nos élèves ou nos proches, quels que soient leurs causes.

Vous vous demandez quel type de yoga nous pratiquerons? Si vous êtes capable ou au contraire si vous risquez de vous ennuyer? Voici un aperçu de mon enseignement, rigoureux, respectueux, créatif, professionnel.

– s’initier à l’énergie des couleurs et à la chromothérapie à travers la pratique du « relooking ayurvedique« . Cette formulation vous paraît étrange? Je n’ai pas trouvé mieux pour résumer mon expérience vécue pendant deux décennies de création textile, où je me suis rendue compte qu’habiller les femmes (et les hommes) me permettait de jouer sur leur humeur et leur « être au monde » : comment le choix des couleurs et des matières de nos vêtements et de notre environnement influence notre équilibre intérieur.

Les journées se dérouleront entre intérieur et extérieur, en bord de Seine et en lisière de la somptueuse forêt de Fontainebleau, avec nos amis les arbres, les rochers et la nature en plein réveil.

Le stage est non résidentiel (il existe de nombreuses options d’hébergement proches, à tous les conforts et à tous les prix, contactez moi si besoin pour que je vous conseille) il se passera entre intérieur (dans une jolie salle à Saint-Mammès, pittoresque village en bord de Seine) et en Forêt de fontainebleau si le temps nous le permet ( et même s’il pleuvote un peu 🙂

Si vous venez en train chaque jour (50 min depuis Paris gare de lyon, inclus dans le pass navigo) il est possible d’envisager des covoiturages depuis la gare, mais ce sera plus sympa de passer la nuit du samedi dans la région et d’en profiter pour déconnecter vraiment.

Horaires : 9h00 18h ou plus tard pour des after en forêt (les horaires sont susceptibles d’évoluer un peu en fonction du groupe!)

Tarif (repas de midi végétarien inclus) : 190 euros / tarif solidaire : 160 euros

Réservation obligatoire en versant 30 euros d’arrhes avant le 4 mai.

Une attestation de participation à la formation vous sera fournie.

Pour en savoir plus: contactez moi par sms au 06 36 88 78 95, je vous rappelle

melissa de valera assise dans une posture de yoga

Stage Yoga et Chant Sacré – en ligne – le 31 Janvier

Posted on 23/01/202124/01/2021 by Melissa

Jérôme Cormier est un interprète reconnu de la tradition du chant Dhrupad, il témoigne de la profondeur de l’enseignement transmis par la lignée des Dagar. Récompensé d’une médaille d’or lors de la Dhrupad Mela de Benares en 2008, il se produit et enseigne en France et en Inde.
www.musicosophe.fr

Melissa de Valera est professeure de yoga, de yogathérapie et formatrice de professeurs (fédération française de green yoga). Diplômée d’études indiennes (Sorbonne Nouvelle, Inalco, EHESS) elle approfondit depuis une vingtaine d’années les relations entre pratique du yoga, approches thérapeutiques et grande tradition humaine de l’épanouissement spirituel. Cette voie s’est tissée au gré des entreprises d’économie solidaire, de création artistique et d’enseignement qu’elle a mené en Inde avec les artisans du textile traditionnel, et également au sein de la communauté spirituelle d'Auroville.
www.taklamakan.fr

tarif normal : 40 euros
tarif soutien : 50 euros
tarif solidaire : 30 euros

Pour réserver votre place, JUSQU'AU SAMEDI 30 DECEMBRE au plus tard : envoyez un email à info.taklamakan@gmail.com et dhrupadparis@gmail.com avec:

vos Nom, Prénom, adresse, email et numéro de téléphone

Votre inscription est confirmée par le versement de votre réservation par paiement paypal ENTRE PROCHES 50% sur le compte dhrupadparis@gmail.com 50% melissadevalera@gmail.com, ou encore par chèque ou virement bancaire

Pour tout renseignement:
Melissa : +33 6 36 88 78 95
info.taklamakan@gmail.com
Jerôme : +33 6 69 35 63 88
dhrupadparis@gmail.com

Stage immersif en ligne le 13 décembre : corps enchanté et voix qui prend corps!

Posted on 03/12/202004/12/2020 by Melissa

Vous êtes bienvenus à rejoindre ce voyage sensoriel de 4 heures pour approfondir votre recherche intérieure par l'exploration de la voix (chant dhrupad et chant de mantra), du yoga postural et philosophique.
L'heureuse alliance de ces pratiques touche notre être dans toutes ses dimensions, aussi bien physique qu'énergétique et spirituelle. Ce sont des outils de connaissance de soi et de transformation magnifiques, pour vous accompagner sur votre cheminement personnel.
Une nouvelle collaboration Jérôme Cormier - Melissa de Valera pour partager et échanger lors de cette immersion du dimanche 13 décembre après midi (15h-19h).

Sentez vous en sécurité et parfaitement bienvenus pour participer:

La pratique de yoga est adaptée à tout public avec des instructions complémentaires pour faciliter chaque posture en cas de difficulté ou de douleur; il s'agit avant tout de remettre le corps en mouvement, de reprendre contact avec sa vitalité profonde, quels que soient l’âge ou la condition physique. Les méditations guidées et les visualisations y contribuent aussi pleinement.
Le chant Dhrupad ne nécessite aucune connaissance ou technique préalable, c'en est même toute la magie. Jérôme est bien habitué à guider même les plus néophytes. Tout comme le chant de mantra, qui est lui une psalmodie très simple, le chant nous saisit l'âme et le son sort tout naturellement. Il n'y a d'ailleurs pas d'obligation de laisser entendre votre voix si vous ne le souhaitez pas, cela peut rester une expérience très personnelle avec le système de zoom.

Nous avons à coeur de vous transmettre l'expérience holistique du Nada Yoga de la manière la plus riche, en prenant en compte les contraintes du streaming.

Une fois votre inscription confirmée, vous recevrez toutes les instructions détaillées pour profiter de l'expérience au mieux en étant guidés pas à pas dans les ajustements technologiques qui garantissent un excellent son, et une belle présence!

Avec un ordinateur, une tablette ou un téléphone, et si possible une enceinte ou un casque pour un meilleur son, vous pouvez vivre une très belle expérience depuis chez vous, nos élèves réguliers en témoignent: la digitalisation a quand même du bon, elle nous permet de rester en lien, et de partager des expériences intenses, transformatrices, même à distance. C'est finalement un moyen inespéré pour cultiver les liens du coeur!

Le stage est conçu comme un approfondissement des cours et des ateliers en ligne dispensés par Jérôme et Melissa pour aller plus loin dans le tissage des disciplines.

Nous nous réunissons pour toute une après midi (15h-19h) et pour partager ensemble :
• yoga postural (accessible à tous quels que soient l’âge et la condition physique)
• chant Dhrupad (accessible à tous même aux débutants)
• chant de mantra (on laisse simplement le chant de l'âme monter)
• pranayama, méditation
• approche des philosophies et spiritualités traditionnelles de l’Inde (hindouisme - soufisme) et surtout:

• joie de partager la vibration du coeur ensemble

Cette immersion holistique en petit comité est guidée par Jérôme Cormier et Melissa de Valera. Ils ont chacun longuement vécu en Inde et approfondi la connaissance de sa tradition à la source.

Ils mettent tout leur coeur et leur authenticité dans la transmission des enseignements qu’ils ont reçu, pour accompagner leurs étudiants dans le chemin de transformation qu’éclairent la pratique du chant sacré et du yoga.

Jérôme Cormier est un interprète reconnu de la tradition du chant Dhrupad, il témoigne de la profondeur de l’enseignement transmis par la lignée des Dagar. Récompensé d’une médaille d’or lors de la Dhrupad Mela de Benares en 2008, il se produit et enseigne en France et en Inde.
www.musicosophe.fr

Melissa de Valera est professeure de yoga, de yogathérapie et formatrice de professeurs (fédération française de green yoga), elle est également thérapeute holistique (approche psycho-corporelle, transpersonnelle et transgénérationnelle) et accompagne ses patients comme ses étudiants sur un chemin de transformation profonde et d'autonomie. Diplômée d’études indiennes (Sorbonne Nouvelle, Inalco, EHESS) elle approfondit depuis une vingtaine d’années les relations entre pratique du yoga, approches thérapeutiques et grande tradition humaine de l’épanouissement spirituel. Cette voie s’est tissée au gré des entreprises d’économie solidaire, de création artistique et d’enseignement qu’elle a mené en Inde avec les artisans du textile traditionnel, et également au sein de la communauté spirituelle d'Auroville.
www.taklamakan.fr

Des tarifs très doux et en conscience pour vous permettre de participer au stage en ligne, depuis chez vous. C'est une occasion de vous faire du bien, et aussi de soutenir nos activités, artiste et indépendante.

tarif normal : 40 euros
tarif soutien : 50 euros
tarif solidaire : 30 euros

Pour réserver votre place, JUSQU'AU SAMEDI 12 DECEMBRE au plus tard : envoyez un email à info.taklamakan@gmail.com avec vos Nom, Prénom, adresse, email et numéro de téléphone.
Votre inscription est confirmée par le versement de votre réservation par paiement paypal ENTRE PROCHES 50% sur le compte dhrupadparis@gmail.com et 50% melissadevalera@gmail.com, ou encore par chèque ou virement bancaire (nous contacter)

Pour tout renseignement:
Melissa : +33 6 36 88 78 95
info.taklamakan@gmail.com
Jerôme : +33 6 69 35 63 88
dhrupadparis@gmail.com

Immersion : la Voix du Yoga – stage en ligne 21/22 Novembre 2020

Posted on 16/11/202017/11/2020 by Melissa

Nous avons à coeur de vous transmettre l'expérience holistique du Nada Yoga de la manière la plus riche, en prenant en compte les contraintes du streaming, et nous avons préparé un programme complet pour vous permettre d'approfondir différentes facettes de l'exploration des techniques vocales du chant indien Dhrupad, un travail créatif sur le chant de mantra, et du yoga dans ses dimensions les plus profondes: postures bien sûr mais aussi pranayama, hypno-méditations guidées, voyages sonore, méditatifs et enseignement philosophique.

L'heureuse alliance de ces pratiques complémentaires touche notre être dans toutes ses dimensions, aussi bien physique qu'énergétique et spirituelle. Ce sont des outils de connaissance de soi et de transformation magnifiques, pour vous accompagner sur votre cheminement personnel à goûter le souffle d'Unité.

Chaque jour nous vous accompagnerons pour partager:
• yoga postural (accessible à tous quels que soient l’âge et la condition physique)
• chant Dhrupad (accessible à tous même aux débutants)
• chant de mantra
• pranayama, méditation, hypnoméditation
• voyages sonores et musicaux
• approche des philosophies et spiritualités traditionnelles de l’Inde (hindouisme - soufisme)

et surtout: Créativité et Joie du partage!

Cette immersion holistique en petit comité est guidée par Jérôme Cormier et Melissa de Valera. Ils ont chacun longuement vécu en Inde et approfondi la connaissance de sa tradition à la source. Ils mettent tout leur coeur et leur authenticité dans la transmission des enseignements qu’ils ont reçu, pour accompagner leurs étudiants dans le chemin de transformation qu’éclairent la pratique du chant sacré et du yoga.

Le stage est conçu comme un approfondissement des cours et des ateliers en ligne dispensés par Jérôme et Melissa pour aller plus loin dans le tissage des disciplines.

Jérôme Cormier est un interprète reconnu de la tradition du chant Dhrupad, il témoigne de la profondeur de l’enseignement transmis par la lignée des Dagar. Récompensé d’une médaille d’or lors de la Dhrupad Mela de Benares en 2008, il se produit et enseigne en France et en Inde.
www.musicosophe.fr
Melissa de Valera est professeure de yoga, de yogathérapie et formatrice de professeurs (fédération française de green yoga). Diplômée d’études indiennes (Sorbonne Nouvelle, Inalco, EHESS) elle approfondit depuis une vingtaine d’années les relations entre pratique du yoga, approches thérapeutiques et grande tradition humaine de l’épanouissement spirituel. Cette voie s’est tissée au gré des entreprises d’économie solidaire, de création artistique et d’enseignement qu’elle a mené en Inde avec les artisans du textile traditionnel, et également au sein de la communauté spirituelle d'Auroville.
www.taklamakan.fr
Gerard Hababou alias Babou nous fait le plaisir de partager son immense talent de percussionniste pour accompagner les moments musicaux avec Jérôme. Percussionniste créatif, il est également spécialiste du Pakhawaj, il a été formé en Inde pendant de nombreuses années auprès de Mohan Shyam Sharma, accompagnateur de la famille Dagar depuis 40 ans. Sa participation est une bonne nouvelle de dernière minute! Il est l'accompagnateur de Jérôme Cormier sur scène depuis plus de dix ans.

Inscription 2 jours : pour une expérience complète et diversifiée
tarif normal : 110 euros
tarif soutien : 130 euros
Inscription 1 journée : (21 ou 22 Novembre ou encore 2 matins ou 2 après midis)
tarif normal : 70 euros
tarif soutien : 80 euros
tarif solidaire : 60 euros
Les horaires pour le samedi 21 et le dimanche 22 Novembre 2020
Matin : 10h-13h (accueil en ligne à partir de 9h55 pour commencer à 10h précise)
Après midi : 15h-18h (accueil en ligne à partir de 14h55 pour commencer à 15h précise)

Pour réserver votre place : envoyez un email à info.taklamakan@gmail.com avec vos Nom, Prénom, adresse, email et numéro de téléphone et vos jours d'inscription
Votre inscription est confirmée par le versement de votre réservation par paiement paypal ENTRE PROCHES sur le compte dhrupadparis@gmail.com ou melissadevalera@gmail.com, ou encore par chèque ou virement bancaire

Pour tout renseignement:
Melissa : +33 6 36 88 78 95
info.taklamakan@gmail.com
Jerôme : +33 6 69 35 63 88
dhrupadparis@gmail.com

Atelier de l’automne : Relooking Ayurvédique le 13 Octobre à Paris

Posted on 20/09/201820/09/2018 by Melissa

Cela vous surprend de voir associés deux mondes apparemment aussi éloignés que la mode (vanité et futilité par excellence ?) et l’Ayurveda (science de santé millénaire de l’Inde…)? Et pourtant, ces deux univers m’inspirent et guident mon travail depuis des années.

Après une bonne dizaine d’années à créer des collections de mode éthique en Inde, et avec ma pratique du massage et de l’approche holistique de la santé, créer le concept du relooking ayurvédique m'est apparu comme une évidence!

Voici le programme de l'atelier de 2h30 créé pour la Textilerie à Paris :

Vous initier sous une forme compréhensible les bases de l’Ayurveda, avec des exercices de mise en pratique qui permettent d'intégrer les concepts de manière concrète
Vous aider à être plus présent(e) au ressenti de votre corps et à vous même
Vous apprendre à choisir vos vêtements avec pertinence : en fonction de votre constitution individuelle, mais aussi en fonction de votre humeur dominante du moment et en fonction de l’occasion
Vous donner des clés pour mettre en pratique la chromothérapie ayurvédique au quotidien et l’utiliser pour améliorer votre équilibre et harmoniser vos doshas (les humeurs ou forces vitales qui sont à l'oeuvre dans notre corps et dans l'univers)
Vous initier aux chakras et à leur symbolique
Vous faire passer dans la bonne humeur un moment de partage et d’échange, tout en bienveillance

A l’issue de l’atelier, vous saurez comment vous habiller pour par exemple pacifier un dosha Vata trop agité ou encore pour stimuler un dosha Pitta endormi !

La participation est de 40 euros par personne: 28 euros à verser pour la réservation , 12 euros restant le jour de l'atelier à reverser à la Textilerie qui accueille l'évènement.

Réservez vite votre place en ligne pour nous permettre d'organiser l'évènement au mieux. Le nombre de participants est limité à 12.

Si cet atelier vous intéresse, mais que vous n’êtes pas disponible ce jour là, ou pas à Paris, n’hésitez pas à m’en faire part. Il est possible d’organiser des ateliers en province en s’y prenant à l’avance (minimum 8 participants) ou en région Parisienne. Peut être avez vous des amis que cette expérience intéresserait, n’hésitez pas à partagez l’info.

Pour en savoir plus sur mon parcours de créatrice de mode éthique, bienvenue sur le site de Takla Makan Slow Fashion . Il est en cours de refonte pour intégrer l'activité de soins holistiques (massage ayurvédique et massage thaï ancien, énergétique, bols tibétains) que je développe plus particulièrement depuis mon retour en France.

Mode éthique et Ayurveda à Bordeaux en Juin

Posted on 05/06/2018 by Melissa

SAMEDI 23 Juin de 11h à 19h - dimanche 21 Juin de 14h à 19h
Je suis là pour vous guider dans vos choix et co créer votre garde robe stylée et responsable, une seconde peau textile qui vous correspond et dans laquelle vous vous sentirez bien. Vous habiller en accord avec votre nature profonde, c'est vivre au quotidien un véritable mieux-être!

Venez découvrir mes créations fabriquées entre Inde et France, avec des textiles responsables et "slow" (tissage, impression et/ou broderie à la main, matières naturelles, bio et teintures naturelles parfois)
Tout un travail de collaboration au long terme auprès d'ONGs et de coopératives d'artisans pour proposer des créations intemporelles, aux couleurs joyeuses de l'Inde épanouie, celle où le travail des artisans est reconnu et valorisé.
La confection : je la fais moi même pour les pièces uniques, et c'est l'atelier Navasarjan à Pondichéry qui réalise les petites séries, un atelier dont j'ai formé pas à pas les employés, et dont les bénéfices financent l'ONG A Way With You (actions au Tamil Nadu pour la formation et l'émancipation des femmes, la santé, l'aide à l'éducation)

Vous savez qui a fait vos vêtements, et même qui a fabriqué les tissus qui les composent!

Au cours de cet atelier de 2h15, vous vous initierez aux bases de l'ayurveda, vous apprendrez à le mettre en pratique au quotidien pour vous sentir plus à l'aise dans votre corps et dans vos vêtements.

La participation demandée est de 35 €, n'oubliez pas de réserver l'avance au 0636887895.
L'ayurveda est le système de santé traditionnel de l'Inde, qui considère la personne dans toutes ses dimensions: physique, mentale et spirituelle. Cette approche holistique de l'être est un véritable compagnon de vie pour chacun, elle nous guide dans tous les aspects de notre existence.

Formée en Inde où j'ai vécu plus de dix ans, c'est à la source que j'ai développé ma connaissance pour cette approche magique de la santé. J'utilise des huiles de massage bio aux huiles essentielles que j'adapte en fonction de votre constitution, et des huiles traditionnelles préparées en Inde avec les plantes médicinales locales.

Profitez de mon passage dans votre région pour vous offrir un massage hors du commun. Avec cette expérience, il y a de très fortes chances pour que vous entriez dans l'été allégée et redynamisée, et surtout détendue!

Je propose un tarif préférentiel spécial Bordeaux, avec au choix:
1h à 45€
1h 45 à 70€
réservez à l'avance votre créneau au 0636887895, et surtout n'hésitez pas à me faire part de vos problématiques de santé particulières.

Atelier Upcycling textile: créez votre talisman

Posted on 02/06/2018 by Melissa

Au cours de cet atelier je vous accompagne dans la conception et la réalisation technique de votre talisman à partir de vrais trésors de mercerie vintage!

• Vous pouvez choisir vos matériaux dans une émouvante selection de mercerie ancienne: dentelles, rubans de soie, galons et passementeries de fil ou de metal, tout un univers riche d’évocations qui nous transporte au temps de nos grand-mères, un temps où il était naturel de créer avec ses mains et de se connecter à soi.
• Je vous guide au travers d’une méditation guidée de visualisation créatrice. Cette pratique toute simple vous permet de vous reconnecter à votre enfant intérieur et à son pouvoir d’imagination pour libérer votre créativité et l’exprimer concrètement dans la matière textile.
• Fabriquer soi même son talisman et le lier à une expérience de partage dans la bienveillance du groupe, c’est créer un objet chargé de sens, qui renvoie à des moments riches d’émotion.
• Le talisman, c’est comme un gri-gri, un doudou pour adulte qui permet de réactiver la force du souvenir pour se réancrer, retrouver sa force intérieure au quotidien.

Nombre de places limité à 8 personnes.
Frais de participation: 45 euros matériaux compris.
Pour réserver: régler 30 euros sur le site ci dessous ou par chèque ou virement bancaire
les 15 euros restant seront à régler à la textilerie le jour de l'atelier au plus tard.
https://www.weezevent.com/atelier-upcycling-textile-creez-votre-talisman
contactez Melissa de Valera : 06 36 88 78 95 info.taklamakan@gmail.com

#upcycling #DIY #faitmain #latextilerie #creativite #ateliercreatif #bienetre #taklamakanslowfashion #modeethique #slowfashion

2 jours pour explorer le yoga de la voix avec Melissa de Valera

Où, quand, combien, comment?

Inscription

Une plongée dans l'univers du yoga philosophique et vocal avec Melissa

Au programme : 3 heures de détente magique à Thomery ( Fontainebleau ) le dimanche 20 Novembre

Dimanche 20 Novembre : Informations pratiques et réservation

Tarifs et horaires

Réservation

Lieu du stage

Un accompagnement personnalisé et soigné

Repas de midi sur réservation à la suite de l'atelier

Venez explorer avec nous les liens entre Ayurveda & Yoga le Week end du 8-9 Mai

Découvrez comment mettre en pratique l’ayurveda en transformant votre quotidien en une série de rituels créatifs

Ressourcez vous entre les flots du Loing, de la Seine, les arbres et les rochers de la sublime forêt de Fontainebleau

Immersion Reliance et Résonance : Chant (dhrupad - mantra) et Yoga holistique

Jérôme Cormier et Melissa de Valera, passeurs de tradition indienne

Tarifs en conscience pour les stages en ligne : une occasion de participer pour tous, et aussi de soutenir notre travail

Stage immersif Nada Yoga le 13 décembre : Yoga et Voix en streaming sur Zoom

Je ne suis pas souple, je ne sais pas chanter, je n'ai pas confiance en moi?

Trop technique, zoom? pas doué pour les nouvelles technologies? Cultivons les liens du coeur!

Un programme complet : pour que la voix prenne corps, et que le corps en sorte enchanté!

Qui sommes nous? (on se répète un peu, pour les nouveaux!)

Inscriptions et paiement

Approfondir la recherche intérieure par l'exploration de la voix, du yoga postural et philosophique

Des tarifs très doux pour vous permettre de participer au stage en ligne, depuis chez vous

Une immersion au coeur du sacré

la voie de l'habillement en conscience

Les réservations sont ouvertes jusqu'au 9 octobre

Motivée pour revenir à l’essentiel? testez les sessions individuelles et les soins holistiques

Vous sentir belle, bien et juste avec Melissa

Vente privée de mode éthique - co créons votre garde robe Slow Fashion

Atelier relooking ayurvedique vendredi 22 - 19h30

Massage ayurvedique sur rendez-vous

Upcycling avec Melissa, designer textile, créatrice de mode éthique et passeuse de créativité

Vous connecter à l'imagination créative de votre enfant intérieur: une expérience magique!

Qui m'aime me suive!