Les cours hebdomadaires de mantra yoga sont la première pierre de la formation La Voix du Yoga : chanter et Philosopher. Ils ont lieu de fin septembre à juin, chaque semaine sauf exception.

Les enseignements spécifiques de la formation certifiante LA VOIX DU YOGA  s'étalent sur une année scolaire, en complément des cours de mantra. Une approche très complète, non seulement musicale mais aussi historique, philosophique et psychologique, et surtout sans orientation sectaire.

Cette formation s'adresse aux professeurs de yoga et de méditation, aux thérapeutes, mais aussi à toute personne que la voix appelle sur la Voie.

La formation complète comprend un trésor de 

• 50 heures de cours en live sur Zoom  (replay disponible pendant minimum un an après la fin de la formation)
• 2 jours en présentiel pour partager l'expérience et clôturer l'apprentissage (si pour une bonne raison, comme par exemple habiter à l'autre bout du monde, être en situation de handicap, etc. vous ne pouvez être présent.e en présentiel, ce n'est pas rédhibitoire: parlons en. Certains d'entre vous m'ont déjà contacté à ce sujet)
• Accès à un groupe facebook privé où nous pourrons échanger sur toutes les questions qui se posent et les réponses qui se déposent...

C'est une formation à taille humaine, avec des moyens simples, construite avec coeur et authenticité, loin des grosses machines marketées à l'américaine.  Je ne cherche pas à vous vendre des miroirs aux alouettes mais à partager les bienfaits de ces pratiques. Le contenu de la formation s'est élaboré à partir d'une vie de connaissances et d'expériences accumulées, la passion de la voix et du sanskrit, une approche de l'universalité des enseignements de l'Inde qui m'ont touchée dès le plus jeune âge et ont modelé mon chemin de vie.

Programme des cours en ligne (chant de Mantra, théorie et pratique du Nada Yoga, philosophie et histoire) : 50h

Programme Mantra Yoga (34h minimum)

Chaque mercredi matin à 10h30 (sauf changement exceptionnel): Une heure pour explorer un mantra sous toutes ses facettes. L’origine, le sens, la langue sanskrite et sa prononciation, et une ou deux options mélodiques. Une approche à la fois historique, culturelle, philosophique et musicale.

A savoir: il est également possible de suivre les cours de mantra indépendamment de la formation, à l'unité ou par cycle.

Voici les thèmes des cycles de cours qui s'étaleront sur toute l'année scolaire.

• Cycle 1 : essentiels du yoga (8h)
• Cycle 2 : 5 éléments et ayurveda (8h)
• Cycle 3 : jyotish (astrologie védique) (8h)
• Cycle 4 : divinités du monde indien et archétypes - psychologie du yoga - émotions  (10h)

Programme NadaYoga (16h minimum)

Les cours commenceront en Novembre ou décembre selon le nombre d' inscrits et s'étaleront jusqu'à juin, avec une régularité mensuelle. Les inscrits recevront un doodle pour trouver l'horaire qui correspond au maximum de personnes.

• Cycle Théorie fondamentale : le sanskrit, histoire, alphabet et translitération, prononciation - son et chant sacré, en Inde et ailleurs - anatomie de la voix, instruments d'accompagnement
• Cycle Mantra Puruṣa : Nyasa Yoga - sacralisation du corps par le son
• Cycle Stotram : chanter des textes longs en sanskrit (nous en étudierons 3)
• Cycle Raga : initiation à la musique indienne - théorie et introduction à la pratique - étude d’un raga

Programme du week-end en présentiel : 15h

• S’accompagner avec harmonium, tanpura, tambour, tongue drum et divers instruments de votre choix (à définir ensemble en amont, vous pouvez amener vos instruments bien sûr). Quelques bases d’harmonisation simples à expérimenter et utiliser pour les non musicien.ne.s. si cela est souhaité par le groupe. Il est également possible de prendre des cours particuliers pour approfondir.
• polyphonie: chanter ensemble, à plusieurs voix
• Travail vocal, accessible aux non musicien.ne.s, pour améliorer votre présence vocale.
• Yoga postural doux, mouvement et voix.
• Animer le chant de mantra : gagner en confiance, exercices pratiques.
• Evaluation pratique

je proposerai deux dates de week-end, un week end compris dans le prix de la formation, le deuxième optionnel. Lieu et dates du présentiel à confirmer en fonction du nombre d'inscrits, vraisemblablement un en hiver et un en été en région de Fontainebleau. Si pour une bonne raison, comme par exemple habiter à l'autre bout du monde, être en situation de handicap, etc. vous ne pouvez être présent.e en présentiel, ce n'est pas rédhibitoire: parlons en. Certains d'entre vous m'ont déjà contacté à ce sujet, et une solution de dessinera certainement.

Certificat

Pour obtenir le certificat, il faut avoir assisté à ou avoir visionné toutes les séances, avoir eu une pratique très régulière, avoir fait le travail d'apprentissage et répondu aux tests de connaissances demandés à la fin de chaque cycle, un examen pratique a lieu lors du week end en présentiel. Le certificat permet de vous faire assurer pour l'activité professionnelle de yoga du son, que vous soyez titulaire d'un diplôme de professeur de yoga ou pas. Il permet de justifier d'une formation sérieuse dans toutes les situations professionnelles où cela peut vous être demandé.

La formation est organisée sous l'égide de l'association Takla Makan, centre de formation, dont l'objet est de diffuser des enseignements artistiques, yogiques, ayurvédiques pour favoriser une vision holistique  du bien-être et de la santé, à la croisée de l'Inde et de l'Occident, dans un contexte laïque et non sectaire.

Adhésion annuelle à l'association Takla Makan: 20€, pour adhérer cliquez ici:

Tarif formation complète : 700 € ( Acompte 210€ ), le règlement du solde peut se faire en versements échelonnés comme indiqué dans le contrat de formation.

Tarif early bird pour la formation complète : 650 € ( Acompte 195€) pour toute inscription validée  avant le 05 septembre pour une formation dans l'année scolaire à venir. Le règlement du solde peut se faire en versements échelonnés comme indiqué dans le contrat de formation.

Le coût total s'élève à 700 €+ 20€ d'adhésion à l'association Takla makan ou en tarif early bird : 650€+20€ d'adhésion à l'association Takla makan

La répartition se fait comme suit : 

• enseignement en ligne, en live ou en replay: 50h ( accessible pendant 1 an minimum après la fin de la formation) 
• enseignement en présentiel : 15 h (1 à 2 dates de week ends proposées par an, en fonction du nombre d'inscrits ) 
• le tarif du présentiel n'inclue pas le logement ni les repas.
• L'inscription est validée après signature du contrat de formation ( contactez l'équipe de l'association: taklamakan.asso@gmail.com ) et versement de l'accompte ou de la totalité en cas de paiement en une fois. Le règlement intérieur s'applique pour la formation en présentiel. En signant le contrat de formation, vous acceptez les conditions générales de vente et le règlement intérieur de l'association Takla Makan. Ils vous sont envoyés en même temps que le contrat de formation. (C'est protocolaire, mais ainsi tout est dans les règles).

Vous pouvez prendre le train en marche si vous n'avez pas eu vent de cette formation dès septembre, et nous rejoindre dans le cours de l'année. Si vous vous êtes inscrit.e indépendamment à l'un des 4 cycles de mantra yoga et que cela vous décide pour vous inscrire à la formation, le montant réglé lors de votre inscription peut être déduit du coût total de la formation.

Si vous souhaitez poser des questions sur la formation à la formatrice Melissa de Valera, envoyez lui un sms au 06 36 88 78 95, en donnant les créneaux où vous souhaitez être appelé.e, et elle vous rappelle.

Au plaisir de vous retrouver bientôt !

J'ai commencé à chanter le Om  et des mantra ( bouddhistes) dans mon enfance, avec ma grand mère colombienne Irma de Valera. Elle s'était convertie au bouddhisme japonais et pratiquait le yoga quotidiennement.

Issue d'une famille de musiciens classiques occidentaux professionnels, formée dès mon plus jeune âge (piano, alto, solfège, chorale, collège spécialisé pour enfants musiciens) la musique m'a toujours accompagnée.

La plongée dans l'univers de l'Inde s'est faite grâce à des chocs esthétiques à l'adolescence, avec la musique et l'art, puis le textile indien. J'ai étudié l'histoire de l'art en me spécialisant sur le sous-continent indien à la Sorbonne Paris 1 (1996-2000) et ai fait parallèlement un cursus d'Indologie  (Paris 3 Sorbonne Nouvelle, INALCO, Ecole Pratique des Hautes Etudes) qui m'a amené à étudier l'histoire, l'histoire des religions, l'iconographie, le sanskrit et l'hindi dès mes premières années d'adulte. Pendant mes 8 années d'études, entre France et Inde, j'ai travaillé pour une galerie d'Antiquités himalayennes à Paris. Je n'avais plus beaucoup le temps de faire grand chose d'autre qu'étudier et travailler, en revanche j'ai approfondi grandement ma connaissance de la philosophie indienne, de l'art et des rituels tantriques, bouddhistes et hindouistes, en étant au contact d'objets, de textes, de livres, de collectionneurs, de musiciens...

Plus d'une décennie de vie et de travail en Inde m'ont ensuite permis de découvrir les facettes multiples de sa culture, de sa musique et de sa spiritualité. Cette découverte s'est faite de l'intérieur, notamment à travers mes amis, mes 3 conjoints indiens successifs (de langues et de cultures différentes)  et leurs familles. Mes dernières années en Inde m'ont donné l'occasion de vivre dans la communauté d'Auroville (un choix que je n'aurai jamais pensé faire quand je vivais comme une indienne dans les zones rurales du Nord...), où j'ai replongé avec vigueur dans le yoga, l'étude des textes, les formations dans diverses approches thérapeutiques et musicales. De retour en Europe j'ai continué de me former (à la fois en yoga, en thérapie, en massage, en chant) et en ce qui concerne le monde indien en revenant à des approches plus universitaires, notamment avec des professeurs enseignant dans diverses universités et centres spirituels aux Etats Unis et en Angleterre. Parmi eux: Vladimir Yatsenko, Guy Beck, Finnian Gerety, Nick Sutton, Edwin Bryant, Kavita Chinnayan... Côté chant, j'ai suivi divers enseignements aussi bien en chant classique occidental qu'indien (dhrupad) ou chamanique... avec notamment en Europe Ninon Valder et Clotilde Rullaud ( méthode de Martina A. Catella, école des Glottes trotters ), Jérôme Cormier, François-Marie Dru, Laure-Marie Meyer , Florian Westphal, Arnaud Didierjean, Reno Daniaud, Natalia Magliano, Rómulo Pelliza...

Depuis  2018, j'enseigne, entre autres choses, l'histoire et la philosophie du yoga, le chant de mantra et les bases de l'ayurveda sur les formations de professeurs de yoga et yogathérapie green yoga. Depuis 2020 je donne des cours de mantra en ligne hebdomadaires. J'ai crée et animé deux formations de yoga de la voix en collaboration avec Jérôme Cormier en 2020 et 2021, une expérience qui m'a permis d'affiner ma proposition pédagogique pour proposer cette formation continue qui permet de mettre en place une pratique régulière, avec une première session en 2022-23.

Je me garderai bien de dire que je suis chanteuse, mais je chante avec bonheur, et j'utilise le travail avec la voix dans mes cours de yoga et yogathérapie, ainsi que dans l'accompagnement en thérapie psycho-corporelle. A travers ces expériences j'observe depuis plusieurs années sur mes élèves et mes patients les effets bénéfiques du chant, de la mise en vibration du corps, de l'apprivoisement de sa propre voix, et toutes les transformations subtiles qui se mettent en place avec une pratique régulière.