Formation la voix du yoga : Chanter pour épanouir l’être

Une approche thérapeutique de la voix pour tous et toutes

cercle de chant bien-etre yoga de la voix avec Melissa de Valera
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En suivant cette formation avec sérieux voici ce qui vous est ouvert :

  • apprendre à chanter des mantras en sanskrit, avec une prononciation correcte et une compréhension étendue de leur signification littérale et symbolique
  • mettre en place une pratique personnelle authentique et régulière – une sadhana – de chant de Mantra
  • développer votre maîtrise de l’appareil vocal avec de nombreux exercices et pratiques éprouvées
  • libérer vos talents créatifs et votre capacité à improviser avec confiance, quel que soit votre niveau
  • être capable de chanter pour vous-même mais aussi pour un groupe
  •  apprendre à transmettre des pratiques vocales et méditatives que vous aurez profondément intériorisées et intégrées
  •  (re)découvrir  les textes et les concepts fondateurs de la spiritualité Indienne, et comment les interpréter dans notre quotidien sans dogmatisme ni sectarisme
  • développer votre capacité à méditer, en chantant et en silence
  • approfondir votre reliance à l’Universel
  • apprendre à accompagner votre chant avec des instruments comme le tanpura, l’harmonium, le tambour,
  • avancer sur la voie toujours en transformation de votre Être au monde !

Une formation mixte : en ligne, en live, en présentiel

Les enseignements de la formation s’étalent sur une année scolaire.  C’est un minimum pour pratiquer régulièrement et intégrer véritablement le travail de la voix dans sa dimension thérapeutique.

La formation est ouverte à tous, et propose une approche complète, non seulement musicale mais aussi technique, historique, philosophique et psychologique,  sans auncune orientation sectaire. Elle s’adresse aux professeurs de yoga et de méditation, aux thérapeutes, mais aussi à toute personne qui souhaite se réconcilier avec sa voix et intégrer le chant comme pratique d’épanouissement dans sa vie.

La formation a été restructurée pour la session 2026 et comprend un trésor de :

  • 56 heures de cours préenregistrés pour pouvoir accompagner votre pratique personnelle régulière, à votre rythme. 
  • 14 heures de cours en live répartis en 9 séances sur l’année pour progresser ensemble, dans des moments de pratique individuelle soutenus par le groupe.
  • 2 jours en présentiel pour partager l’expérience et clôturer l’apprentissage (si pour une bonne raison, comme par exemple habiter à l’autre bout du monde, être en situation de handicap, etc. vous ne pouvez être présent.e en présentiel, ce n’est pas rédhibitoire: parlons en. )
  • Accès à un groupe privé où nous pourrons échanger sur toutes les questions qui se posent et les réponses qui se déposent…

C’est une formation à taille humaine, avec des moyens simples, construite avec coeur et authenticité.  Notre association ne cherche pas à vous vendre « des miroirs aux alouettes de la guérison ou de la puissance » mais à partager le plus efficacement possible les connaissances théoriques et techniques et les bienfaits des pratiques du yoga de la voix.   Ces bienfaits ne peuvent être ressentis et intégrés, de même que le progrès de la voix, qu’avec la régularité et le temps. Le contenu de cette formation s’est élaboré et modifié au fil des sessions depuis 2019, et à partir d’une vie de connaissances et d’expériences accumulées par la formatrice, Melissa de Valera. 

Le parcours de la formatrice Melissa de Valera avec la voix

Mon parcours avec la voix, entre tradition et exploration

Dès mon enfance, j’ai découvert le chant du Om et des mantras bouddhistes aux côtés de ma grand-mère colombienne, Irma de Valera. Convertie au bouddhisme japonais après ses séjours en Inde et au Japon dans les années 1960, elle pratiquait le yoga au quotidien. Cette première immersion dans le son sacré a marqué le début d’un lien profond avec la philosophie et la culture indienne, le yoga, la voix.

Issue d’une famille de musiciens classiques, j’ai moi-même été formée très tôt : piano, alto, solfège, chorale, puis un collège spécialisé pour enfants musiciens. La musique a toujours été une compagne, mais c’est l’Inde qui a profondément transformé ma relation à l’art et à la spiritualité.

L’Inde, une révélation par l’art et les études

À l’adolescence, des chocs esthétiques – musique, art, puis textile indien – m’ont plongée dans l’univers du sous-continent. J’y ai consacré mes études : histoire de l’art à la Sorbonne (spécialisation sur l’Inde, 1996-2000), et un cursus d’Indologie (Paris 3, INALCO, EPHE) pour explorer l’histoire, les religions, l’iconographie, le sanskrit et l’hindi. Pendant huit ans, entre la France et l’Inde, j’ai aussi travaillé dans une galerie d’antiquités himalayennes à Paris. Ces années intenses, rythmées par les études et le travail, m’ont permis d’approfondir ma connaissance des philosophies, de l’art et des rituels tantriques, bouddhistes et hindouistes, au contact d’objets, de textes, de collectionneurs et de musiciens.

Vivre l’Inde de l’intérieur

Cette découverte s’est faite de l’intérieur, à travers mes amitiés, mes trois conjoints indiens successifs (de langues et de cultures différentes) et leurs familles. Plus d’une décennie de vie et de travail sur place m’ont offert une immersion totale dans sa culture, sa musique et sa spiritualité. Mes dernières années en Inde m’ont amenée à rejoindre la communauté d’Auroville – bien différente de mon expérience de vie dans les zones rurales du Nord puis à Pondichéry. Là-bas, j’ai replongé avec passion dans le yoga, l’étude des textes, et des formations en approches thérapeutiques.

De retour en Europe : transmission et approfondissement

En Europe, j’ai poursuivi mes formations en yoga, thérapie, massage et chant, tout en revenant à des approches plus universitaires pour le monde indien, auprès de professeurs enseignant dans des universités et centres spirituels aux États-Unis et en Angleterre. Entre 2018 et 2023, j’ai enseigné l’histoire et la philosophie du yoga, le chant de mantras et les bases de l’ayurveda dans les formations de professeurs de yoga et de yogathérapie Green Yoga.

Depuis 2020, j’anime des cours de mantras puis de chant pour le bien-être hebdomadaires. J’ai également co-créé et animé deux formations de yoga de la voix avec Jérôme Cormier (2020-2021), une expérience qui m’a permis d’affiner ma pédagogie pour proposer, depuis 2022, une formation continue avec une session par an.

Le chant, outil thérapeutique et spirituel

Côté chant, j’ai exploré aussi bien les traditions occidentales qu’indiennes ( le dhrupad surtout). L’apprentissage de la voix, parfois difficile, a toujours été éclairé par ma pratique du mouvement holistique et par la présence corporelle. Aujourd’hui, je ne me dis pas « chanteuse », mais je chante avec joie et utilise la voix dans mes cours de yoga, de yogathérapie comme en accompagnement psycho-corporel.

Au fil des années, j’ai observé chez mes élèves et patients les effets bénéfiques du chant : la mise en vibration du corps, l’apprivoisement de sa propre voix, et les transformations subtiles qu’une pratique régulière engendre. Le chant s’intègre ainsi naturellement à mes accompagnements en thérapie intégrative, pour ceux et celles qui le souhaitent.

Une formation ancrée dans la tradition et l’expérience

C’est cette pratique, à la fois nourrie de la tradition indienne, ouverte aux approches thérapeutiques et spirituelles, et ancrée dans la matière du corps, que je vous propose de découvrir à mes côtés.

Sans eux je n'en serai pas là : merci à tous mes enseignants

Je suis reconnaissante à tous mes enseignants, en particulier :