Yoga holistique pour tous, à Thomery, Villemer, Fontenailles, ou en visio
Cours à Thomery
L’association propose 5 cours par semaine à la salle du Lavoir, 27 (en fait 31 bis) rue de Bellevue, 77810, Thomery.
Mardi 9h45 : Yoga sur chaise thérapeutique avec Melissa et/ou Romain
Mardi 18h45 : Renforcement – Mouvement fonctionnel avec Romain
Jeudi 18h30 : Qi Gong avec Karina
Vendredi 12h : Yoga sur chaise thérapeutique avec Melissa et/ou Romain
Vendredi 18h : Voyage sonore ou Voix pour le bien-être, avec Melissa et/ou Romain
Cours à Villemer
C’est nouveau! Retrouvez-nous au centre de santé et de bien-être La Lila, un cocon qui ouvre ses portes en septembre 2026. A lieu exceptionnel formule exceptionnelle : Vous pouvez vous abonner pour 1, 2, 3 ou 4 cours par semaine et venir quand vous voulez sur réservation.
Jeudi 18h : Yoga sur chaise thérapeutique avec Melissa
Jeudi 19h : Yoga holistique avec Melissa
Samedi 10h15: Yoga avec Romain
Samedi 11h15 : Renforcement musculaire – Mouvement fonctionnel
Cours à Fontenailles
C’est nouveau : à Fontenailles aussi retrouvez le Yoga sur chaise thérapeutique, en plus des cours habituels. Cette année nous serons dans la belle salle des fêtes rénovée.
Mardi 17h15 : Yoga sur chaise thérapeutique avec Melissa
Mardi 18h20 : Yoga doux – gestion du stress avec Melissa
Mardi 19h25: Hatha Yoga – alignement avec Melissa
Cours en visio
Les cours en visio continuent pour l’instant, mais des nouvelles propositions vont arriver dans le courant de l’année avec des séries de cours à thème.
Lundi / Mercredi /Vendredi matin : Yoga réveil 30 minutes avec Melissa
Lundi soir : Yoga – 4 cours par mois avec Melissa ou Romain
🩻 Santé du dos
🧘🏽♀️ Alignement postural
😌 Slow Yoga
🪑 Yoga sur chaise
Retrouvez les autres cours de nos professeurs Melissa et Romain
Melissa enseigne des cours de yoga d’alignement à
Thomery, pour l’association Thomery détente les vendredi à 19h15 et samedi à 9h30
Moret pour l’association Harmonie et détente à Moret le mecredi à 19h
