Un moment hors du temps pour explorer ensemble nos capacités de régénération et de guérison
- Nous prendrons d'abord contact avec le corps physique et le corps subtil, la colonne, le bassin, le souffle, les trajets énergétiques, les éléments, et le système des chakras à travers une méditation guidée et des exercices d'échauffements
- Nous expérimenterons ensuite ensemble quelques exercices simples pour ressentir l'énergie du champ universel, et un soin qui permet de stimuler la capacité d'autoguérison sommeillant en chacun de nous.
- Nous partagerons ensuite une pratique de yoga restauratif pendant laquelle je vous guiderai avec l'utilisation de supports (bolsters, couvertures, briques...) qui vous permettront de pleinement lâcher prise dans des asanas de relaxation complète, physique, mentale et spirituelle. Cette pratique sera aussi un voyage méditatif et sonore, ponctuée de pranyama, et clôturée par une longue hypnoméditation au son du tambour et d'autres instruments pour intégrer la magie de la séance et du cercle chamanique.
Une expérience de régénération magnifique pour le corps et l’esprit
- La possibilité de rester centré dans les situations difficiles.
- La réduction des douleurs dans les muscles et les articulations.
- L’amélioration des troubles du sommeil.
- La réduction et la meilleure gestion du stress et de l’anxiété.
- Le développement de l’enthousiasme et de la joie.
- L’amélioration de l’énergie et de la confiance en soi.
- Un meilleur équilibre du corps.
Il permet d'ouvrir un espace de paix pour se reconnecter à son essence.
Yoga et chamanisme?
Dévotion au principe Père-Mère, Yin-Yang, à l'union Shiva-Shakti, les différentes traditions ancestrales nous offrent une carte énergétique pour guider le chemin de la guérison, de la créativité, de la joie et de la conscience.
Le yoga et les pratiques chamaniques des médecines traditionnelles nous rappellent que nous sommes des Dieux et des Déesses, créateurs et créatrices de beauté dans ce monde d'illusion. Ils nous montrent le chemin du coeur pour syntoniser l'Amour Universel. Les deux nous enseignent à unir les polarités et à sortir de la tension de la dualité. Ils remercient le Verbe Sacré à travers lequel le Divin se manifeste, par les chants médecines ou les mantra. Nous transformons ainsi notre part d’ombre en magie et célébration.
C’est l’éveil à notre véritable identité et l’accès à l’état d’Unité.
A Paris, à la Cité des Consciences
- Dimanche 5 avril 2020, de 14 à 18h
- Tarif soutien/bienfaiteur : 65 €
- Tarif normal : 55 €
- Tarif réduit/solidaire/jeune : 35 €
La Cité des Consciences nous accueille dans son cadre exceptionnel à quelques mètres de Notre Dame, lieu chargé d'histoire et de bonnes énergies, dont l'objectif est d'accompagner l’éveil des consciences humaines au service de notre monde en mutation.
Renseignements :
- sur le contenu de l'atelier : 06 36 88 78 95
- sur le lieu et l'organisation : 06 61 36 23 98
