Stage Harmonisation : yoga et yoga du son

stae harmonisation yoga du son

Samedi 27 et/ou dimanche 28 Novembre

Nous nous retrouverons de 10h à 18h30 pour explorer ensemble tous les bienfaits du yoga du son et de la voix, et pratiquer un yoga doux et ressourçant.

Le stage est construit en 3 temps, vous pouvez choisir de participer aux deux jours, ou bien à la carte:

  • Samedi 27 : pratique de yoga doux, méditation et pranayama, initiation à l'utilisation des bols tibétains
  • Dimanche 28 matin:10h 13h00  yogathérapie pour cultiver l'harmonie et améliorer l'immunité, voyage sonore
  • Dimanche 28 après midi : 15h18h30  méditation et chant de mantra

Tarif avantageux et à la carte: à l'après midi, à la journée, ou sur deux jours

  • dimanche matin (yogathérapie) ou après midi (chant de mantra) seul : 38 € (32€ pour les adhérents de l'association Thomery détente)
  • samedi ou dimanche seul: 75 euros
  • le week end : 140 €
Horaires
10h-13h puis 15h-18h30
Repas de midi
Si vous le souhaitez vous pouvez réserver un délicieux repas végétarien, bio et local, nourrissant et harmonisant, conçu selon les principes de l'ayurveda, préparé par Romain Cardinaud.
15 euros le repas complet. prévenez nous au minimum 4 jours à l'avance.

Réservation obligatoire concrétisée par le versement de 16 € d'arrhes par virement bancaire et inscription sur la plateforme fitogram.

Pour plus d'informations: envoyez moi un sms au 06 36 88 78 95, je vous rappelle, ou écrivez moi.

Une salle spacieuse et accueillante à l'orée de la forêt de Fontainebleau

Le stage aura lieu à la salle du lavoir, 27 rue de Bellevue, Thomery (77810), tout près de la forêt de Fontainebleau et du bord de Seine. Thomery est accessible par la gare de Thomery, de Moret sur Loing ou de Champagne sur Seine, par le transilien ligne R avec le pass navigo (50 min. depuis Paris).

Je remercie de tout coeur la Mairie de Thomery et l'association Thomery Détente qui me permettent de faire bénéficier tous les participants de tarifs très avantageux en me facilitant l'accès à la salle municipale du Lavoir pour ces stages de yoga.

Si vous souhaitez passer une ou deux nuits sur place, il y a de nombreuses possibilités d'hébergement dans le village, où j'ai aussi des amis qui louent des chambres à tarif sympathique.

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